Ардха падмасана и падмасана. Паривритта сукхасана. Йога сукхасана. Ступасана рудрасана. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Вирасана поза героя. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати. Позы йоги сидя. Ардха вирасана.
|
Асана тадасана. Сукхасана и падмасана. Сесть многочисленный. Упражнения для поперечного шпагата. Упражнения для шпагата.
|
Поза сидя на полу. Ардха вирасана. Неполная поза лотоса. Ноги в позе лотоса. Вирасана поза.
|
Зарядка гиф. Вирасана 1. Сукхасана айенгар. Сесть многочисленный. Сукхасана.
|
Упражнения анимация. Сиддхасана техника. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Поза ступы.
|
Ардха падмасана. Ардха вирасана. Ваджрасана поза. Ардха вирасана поза. Ашва санчаланасана.
|
Поза по-турецки. Сесть многочисленный. Как сесть в позу лотоса. Встать с пола без помощи рук. Ваджрасана 1.
|
Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Нога согнутая в колене. Ардха падмасана. Сесть многочисленный.
|
Растяжка ног сидя. Сесть многочисленный. Поза по-турецки. Сидеть по турецки. Поза лотоса.
|
Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Растяжка для лотоса. Маласана айенгара. Медитация сидя на стуле.
|
Паршва сукхасана. Ардха падмасана – поза полулотоса. Паршва сукхасана. Сесть многочисленный. Паршва сукхасана.
|
Йога поза лотоса. Растягивания мышц на полу. Йога поза лотоса. Поза со скрещенными ногами. Позы для медитации сидя.
|
Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Сесть многочисленный. Ноги в позе лотоса. Паривритта сукхасана. Скрестив ноги по-турецки.
|
Падмасана поза сиддхасана. Скрестив ноги по-турецки. Поза нога на ногу. Поза сукхасана. Сесть многочисленный.
|
Встает с пола. Маласана асана. Анимация приседания. Сесть многочисленный. Маласана поза йога.
|
Стул для медитации. Сесть многочисленный. Упражнения в позе лотоса для мужчин. Лагху ваджрасана. Поза сукхасана.
|
Гиф упражнения для детей. Вирасана поза героя. Сесть многочисленный. Падмасана мукха врикшасана. Человек сидит по турецки.
|
Сесть многочисленный. Ваджрасана алмазная поза. Анджанейасана с захватом ноги. Поза скрещенные ноги сидя. Анджанейасана поза низкого выпада.
|
Йога сукхасана. Ардха падмасана. Сесть многочисленный. Ардха вирасана поза. Сесть многочисленный.
|
